Bokking Filet is zachtgerookte haring die na de vangst wordt schoongemaakt, licht gepekeld en daarna langzaam gerookt. Door dat langzame rookproces krijgt de vis een diepbruine kleur, een zachte structuur en een herkenbare, uitgesproken rooksmaak. De haringfilets zijn afkomstig uit kwaliteitsvisserijgebieden waaronder Canada, waar de koude wateren zorgen voor stevige, smaakvolle vis. Dankzij de vacuรผmverpakking behoudt de bokking zijn aroma en textuur en blijft hij langer houdbaar. Het smaakprofiel is uitgesproken rokerig, licht zoutig en vol โ met een vlezige bite die zowel koud als warm goed werkt.
In de Surinaamse en Antilliaanse keuken is bokking filet een vaste smaakmaker. Het wordt gebruikt bij broodmaaltijden, door de bami, de nasi, bij sopropo, okra, cassavegerechten en in allerlei warme sauzen. Je kunt de bokking koud eten โ rechtstreeks uit de verpakking op brood โ of kort opwarmen in een koekenpan of in de oven. Dankzij de sterke rooksmaak is bokking filet ook een veelgebruikt alternatief voor gerookte makreel of gerookte haring. Dit product is verkrijgbaar per +/-190gr in vacuรผmverpakking, merk African Beauty, herkomst Canada. Bewaar koel en droog; na openen gekoeld bewaren en binnen 2 dagen gebruiken.
โญ Waarom Kiezen voor Bokking Filet?
โญ Uitgesproken rooksmaak
Langzaam gerookt voor een diepe, volle rooksmaak die je gerecht direct tilt.
โญ Vacuรผm verpakt
Langer houdbaar en behoudt aroma en zachte textuur tot op het moment van gebruik.
โญ Veelzijdig inzetbaar
Koud op brood, door bami of nasi, in warme sauzen โ bokking past overal.
โญ Bekende smaakmaker
Vaste keuze in Surinaamse en Antilliaanse huishoudens als rokerige smaakbooster.
โญ Alternatief voor rookvis
Prima vervanger voor gerookte makreel of gerookte haring in elk recept.
๐ฆ Productdetails
| Merk |
African Beauty |
| Inhoud |
+/-190gr |
| Type |
Zachtgerookte haringfilet, vacuรผm verpakt |
| Smaakprofiel |
Uitgesproken rokerig, licht zoutig, vol en vlezig โ krachtige smaakgever |
| Toepassing |
Broodmaaltijd, bami, nasi, sopropo, okra, cassavegerechten, warme sauzen |
| Land van herkomst |
Canada |
| Allergenen |
Vis (haring) โ raadpleeg etiket voor volledige allergeninformatie |
| Bewaring |
Koel en droog bewaren; na openen gekoeld bewaren en binnen 2 dagen gebruiken |
Voedingswaarde (per 100g)
| Energie |
ca. 730 kJ / 175 kcal |
| Eiwitten |
ca. 20g |
| Koolhydraten |
ca. 0g |
| waarvan suikers |
ca. 0g |
| Vetten |
ca. 10g |
| waarvan verzadigd |
ca. 2g |
| Vezels |
0g |
| Omega-3 |
aanwezig (haring is rijke bron) |
| Zout |
ca. 1,8g |
Benaderende waarden โ raadpleeg productetiket voor exacte informatie.
๐ Ook Bekend Als
Nederland / Suriname: bokking, gerookte haring, rookharing
Antillen / Aruba / Curaรงao: bokking, haringfilet
Engelstalig: smoked herring fillet, kippered herring
Franstalig: hareng fumรฉ, filet de hareng fumรฉ
Botanisch: Clupea harengus
๐ณ Bereidingswijze
Bokking door de bami (2โ3 personen):
Stap 1 โ Voorbereiding: Haal de bokking filet uit de vacuรผmverpakking en verdeel in kleinere stukken. Verwijder eventuele kleine graatjes met je vingers.
Stap 2 โ Bakken: Verhit een kleine scheut olie in een koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de bokkingstukjes toe en bak ze 2 ร 3 minuten totdat ze licht krokant zijn aan de randen. Haal ze dan uit de pan.
Stap 3 โ Verwerken: Kook de bami volgens verpakking, roerbak met ui, knoflook, ketjap en groenten naar keuze. Voeg de gebakken bokkingstukjes op het laatste moment toe en schep alles voorzichtig door elkaar.
Koud op brood: Bokking filet is direct te eten โ leg een stuk op witbrood of suikerbrood, eventueel met wat mosterd of augurk. Een klassieke Surinaamse broodmaaltijd.
โ ๏ธ Na openen van de vacuรผmverpakking gekoeld bewaren en binnen 2 dagen opeten. Niet opnieuw invriezen na ontdooien.
๐ฝ๏ธ Toepassingen
- Surinaamse bami met bokking โ gerookte haringfilet door de roerbaknoedels geeft een diepe, rokerige smaak die het gerecht compleet maakt.
- Broodmaaltijd met bokking โ op suikerbrood of witbrood, koud of kort opgewarmd, een vaste Surinaamse en Antilliaanse klassieker voor ontbijt of lunch.
- Okra met bokking (Suriname) โ de rokerige vis geeft de glibbelige okrasaus extra diepte en smaak, samen met tomaat en ui gestoofd.
- Nasi met gerookte haring โ bokking filet verwerkt in rijstgerechten als Surinaamse nasi goreng voor een volle rooksmaak in elk hapje.
- Cassavegerecht met bokking (Antillen/Suriname) โ gestoomde of gekookte cassava gecombineerd met gebakken bokkingstukjes en een pikante saus.
- Warme tomatensaus met bokking โ bokking stukjes meegekookt in een kruidige tomatensaus, geserveerd over rijst of met gebakken banaan.
๐ Combineer met
Bereid samen een Surinaamse okrasoep of warme bokkingsaus:
โ Veelgestelde Vragen
Wat is bokking filet precies?
Bokking is zachtgerookte haring. De vis wordt na vangst schoongemaakt, licht gepekeld en daarna langzaam gerookt. Dat geeft hem zijn typische diepbruine kleur, zachte structuur en sterke rooksmaak. Bokking filet is dus geen verse vis โ hij is al klaar om te eten of te gebruiken als smaakmaker.
Kan ik bokking filet koud eten of moet ik hem opwarmen?
Beide kan. Bokking is direct te eten uit de verpakking โ lekker op brood, in een salade of als snack. Wil je hem verwerken in een warm gerecht zoals bami, nasi of een saus, dan kun je hem kort bakken in een koekenpan of even meestoven. Hij wordt dan iets steviger en de rooksmaak komt nog meer naar voren.
Wat is het verschil tussen bokking en gerookte makreel?
Bokking is gerookte haring โ een kleinere, iets magerder vis met een uitgesproken rook- en zoutsmaak. Gerookte makreel is vetter en heeft een mildere, romigere smaak. In Surinaamse en Antilliaanse recepten worden ze vaak door elkaar gebruikt. Bokking filet is doorgaans een stuk voordeliger en heeft een intensere smaak per gram.
Hoe lang is bokking filet houdbaar?
Ongeopend in vacuรผmverpakking is bokking filet meerdere weken houdbaar, mits koel en droog bewaard. Controleer altijd de houdbaarheidsdatum op de verpakking. Na openen moet je de vis gekoeld bewaren en binnen 2 dagen opeten.
Kan ik bokking filet invriezen?
Ja, ongeopende of verse bokking filet kun je invriezen. Doe dit bij voorkeur direct na aankoop als je hem niet meteen gaat gebruiken. Ontdooi langzaam in de koelkast. Na het ontdooien niet opnieuw invriezen.
Is bokking filet geschikt voor kinderen?
Bokking is vis en bevat graten โ controleer de filet altijd goed op kleine graatjes voordat je hem aan kinderen geeft. De vis is wel zout, dus voor jonge kinderen kun je hem beter niet te veel gebruiken. Als smaakmaker door een gerecht is de hoeveelheid per portie over het algemeen beperkt.