Tilapia Red is een verse diepvriesvis uit de cichliden-familie, geliefd in West-Afrikaanse, Centraal-Afrikaanse en Caribische keukens. Deze rode tilapia onderscheidt zich door zijn robuuste textuur en milde, zoete smaak zonder de modderige bijsmaak van wilde exemplaren. In Nigeria staat het bekend als Eja tilapia, in Ghana als Alele, in Congo als Sambaza en in Suriname als Tilapia rood. De vis heeft een stevige, witte vleesstructuur met weinig graten, wat hem ideaal maakt voor verschillende bereidingswijzen.
In de West-Afrikaanse keuken wordt tilapia red traditioneel gebruikt in pittige tomatenstoofgerechten zoals Nigerian fish stew en Ghanese fish light soup. In Congo en Kameroen wordt de vis vaak geroosterd met piment en gember, terwijl in Suriname tilapia populair is in masala en kerrie bereidingen. Blue Fish tilapia red wordt per kilogram geleverd met exemplaren van gewichtsklasse 500-800 gram, diepgevroren uit Vietnam, Thailand of Indonesië, ideaal te bewaren bij -18°C voor maximale versheid.
⭐ Waarom Kiezen voor Tilapia Red?
⭐ Milde, zoete vissmaak
Perfect voor wie van vis houdt zonder sterke bijsmaak — geschikt voor alle leeftijden.
⭐ Weinig graten structuur
Ideaal voor kinderen en eenvoudige bereiding zonder veel graatwerk.
⭐ Veelzijdige keukentoepassing
Van Afrikaanse stoofpotten tot Surinaamse kerrie — past in alle recepten.
⭐ Grote gewichtsklasse
500-800 gram per vis biedt voldoende portie voor gezinsmaaltijden.
⭐ Diepvriesversheid gegarandeerd
Behoudt alle voedingsstoffen en smaak door professionele vriesbehandeling.
📦 Productdetails
| Merk |
Blue Fish |
| Inhoud |
Per 1kg |
| Type |
Diepgevroren hele vis |
| Smaakprofiel |
Mild, zoet, schoon — neutrale vissmaak zonder modderigheid |
| Toepassing |
Fish stew, grilled tilapia, kerrie vis, masala vis |
| Land van herkomst |
Vietnam/Thailand/Indonesië |
| Allergenen |
Bevat vis |
| Bewaring |
Vriezer -18°C, na ontdooien binnen 24 uur consumeren |
Voedingswaarde (per 100g)
| Energie |
96 kcal / 402 kJ |
| Eiwitten |
20,1g |
| Koolhydraten |
0g |
| waarvan suikers |
0g |
| Vetten |
1,7g |
| waarvan verzadigd |
0,6g |
| Vezels |
0g |
| Fosfor |
170mg |
| Selenium |
40μg |
| Zout |
0,1g |
Benaderende waarden — raadpleeg productetiket voor exacte informatie.
🌍 Ook Bekend Als
Nigeria (Yoruba): Eja tilapia
Ghana (Twi): Alele
Congo (Lingala): Sambaza
Suriname (Nederlands): Tilapia rood, rode tilapia
Engelstalig: Red tilapia, nile tilapia
Franstalig: Tilapia rouge
Botanisch: Oreochromis niloticus
🍳 Bereidingswijze
Ghanese Grilled Tilapia (4 personen):
Stap 1 — Ontdooien: Laat tilapia 4-6 uur in koelkast ontdooien, spoel af en dep droog met keukenpapier.
Stap 2 — Marineren: Maak kruidenpasta van 2 tl gember, 3 knoflooktenen, 1 tl kurkuma, 1 tl cayennepeper, 2 el olie en zout — smeer in en over de vis, marineer 30 minuten.
Stap 3 — Grillen: Grill 8-10 minuten per kant op medium-hoog vuur tot vlees wit en gaar is (kerntemperatuur 63°C).
Alternatieve bereiding: Braad in pan met olie 6-8 minuten per kant, of stoof in tomatensaus met ui en pepers.
⚠️ Zorg dat vis volledig ontdooid is voor bereiding — bevroren vis kan ongelijkmatig garen.
🍽️ Toepassingen
- Nigerian Fish Stew — In pittige tomatensaus met scotch bonnet pepers, traditioneel met yam of rice
- Congolese Tilapia Grillé — Geroosterd met gember en piment, geserveerd met kwanga of foufou
- Surinaamse Kerrie Vis — In gele kerriemarinade met masala en roti, populair weekend gerecht
- Ghanese Fish Light Soup — In heldere bouillon met kontomire bladeren en kenkey
- Ivooriaanse Tilapia Braisé — Gestoofde vis in palmoliesaus met gember en attieké
- Kameronese Ndolé Fish — Als eiwit component in pinda-groentenstoofpot met bitterblad
🔗 Combineer met
Bereid samen Nigerian fish stew:
❓ Veelgestelde Vragen
Wat is het verschil tussen rode tilapia en gewone tilapia?
Rode tilapia heeft een robuustere textuur en iets zoetere smaak dan gewone tilapia, met minder neiging tot modderige bijsmaak door selectieve kweek.
Hoe lang duurt het ontdooien van hele tilapia?
In de koelkast 4-6 uur voor volledige ontdooiing, in koud water 2-3 uur — nooit bij kamertemperatuur ontdooien vanwege bacteriegroei.
Kan ik tilapia red vervangen door andere vis in Afrikaanse recepten?
Ja, snapper, baars of makreel zijn goede alternatieven, maar tilapia heeft mildere smaak die beter kruiden absorbeert.
Waarom wordt tilapia zo populair gebruikt in West-Afrika?
De neutrale smaak neemt kruiden goed op, de stevige textuur houdt stand in lange stoofprocessen, en er zitten weinig graten in voor eenvoudige consumptie.
Hoe bewaar ik overgebleven tilapia na bereiding?
Gekookte tilapia maximaal 3 dagen in koelkast bewaren in luchtdichte verpakking — opwarmen tot minimaal 70°C kerntemperatuur.
