De Africa Village Dried Sweet Potato Leaves zijn gedroogde bladeren van de zoete aardappelplant, botanisch bekend als Ipomoea batatas, behorend tot de familie Convolvulaceae (winde-familie). De bladeren zijn hartvormig tot licht gelobd van vorm, met een opvallend vertakt aderstelsel dat het blad een ruw tot licht gekreukeld gevoel geeft. Vers variรซren ze in kleur van helder groen tot donkergroen, afhankelijk van de variรซteit. Na het droogproces comprimeren de bladeren tot een donker, kruidig groen product met een aardse, licht bittere smaak die tijdens het koken afzwakt. Belangrijk: zoete aardappelbladeren (Ipomoea batatas) zijn beslist niet hetzelfde als gewone aardappelbladeren (Solanum tuberosum), die giftig zijn en niet geconsumeerd mogen worden.
Gedroogde zoete aardappelbladeren zijn een traditioneel ingrediรซnt in de West- en Centraal-Afrikaanse keuken. In Sierra Leone staan ze bekend als Petehteh leaf en vormen ze de basis van de zogenaamde plasas โ groene bladersauzen gekookt met vlees en gerookte vis, waarbij rijst als basisvoedsel dient. In Liberia worden ze aangeduid als potato greens of potato leaves. In de Democratische Republiek Congo worden ze bereid als matembele, een stoofschotel met ui en pili pili. Dit product van het merk Africa Village bevat 100gr gedroogde zoete aardappelbladeren, afkomstig uit Togo โ een van de grootste producenten in de regio โ en is te bewaren op een droge, koele en donkere plek.
โญ Waarom Kiezen voor Africa Village Dried Sweet Potato Leaves?
โญ Traditioneel Afrikaans bladgroente-ingrediรซnt
Gedroogde zoete aardappelbladeren zijn een dagelijks kookingrediรซnt in grote delen van West- en Centraal-Afrika, van Sierra Leone tot Congo.
โญ Lange houdbaarheid door droogproces
Het droogproces zorgt ervoor dat de bladeren lang bewaarbaar blijven zonder koeling, ideaal voor gebruik wanneer nodig.
โญ Geteeld in Togo
Togo is een van de belangrijkste teeltlanden van de zoete aardappel in West-Afrika, geteeld in 35 van de 39 prefecturen.
โญ Veelzijdig in bereiding
De bladeren zijn geschikt voor stoven, koken en verwerken in sauzen, en passen in zowel West-Afrikaanse als Centraal-Afrikaanse gerechten.
โญ Toegankelijk voor de diaspora
Voor de Surinaamse, West-Afrikaanse en Centraal-Afrikaanse diaspora in Nederland biedt dit product een directe verbinding met traditionele smaken uit de regio.
๐ฆ Productdetails
| Merk |
Africa Village |
| Inhoud |
100gr |
| Type |
Gedroogde bladgroente โ bewaren op droge, koele en donkere plek |
| Smaakprofiel |
Aards, licht bitter, kruidig groen โ bitterheid neemt af bij koken |
| Toepassing |
Plasas (Sierra Leone), Matembele (DRC), bladersauzen met vlees en vis |
| Land van herkomst |
Togo |
| Allergenen |
Geen bekende allergenen โ raadpleeg etiket |
| Bewaring |
Droog, koel en donker bewaren โ na opening luchtdicht afsluiten |
Voedingswaarde (per 100g)
| Energie |
ca. 180 kJ / 43 kcal |
| Eiwitten |
ca. 3,0 g |
| Koolhydraten |
ca. 7,5 g |
| waarvan suikers |
ca. 1,5 g |
| Vetten |
ca. 0,3 g |
| waarvan verzadigd |
ca. 0,1 g |
| Vezels |
ca. 3,0 g |
| Vitamine A |
aanwezig (bรจta-caroteen) |
| Zout |
ca. 0,05 g |
Benaderende waarden โ raadpleeg productetiket voor exacte informatie.
๐ Ook Bekend Als
Gedroogde zoete aardappelbladeren staan in verschillende landen en talen onder uiteenlopende namen bekend.
Togo / Frans: Patate douce (blad van)
Sierra Leone: Petehteh leaf
Liberia: Potato greens, Potato leaves
DRC (Congo): Matembele, Mvunguta, Mbala
Nigeria (Yoruba): Ewe Anamo, Oodunkun
Nigeria (Hausa): Ganyen dankali, Dankali
Nigeria (Igbo): Ekimako
Ghana: Aborodwobaa
Guinee: Ousso, Kinkio, Pania, Oussรฉ
Senegal (Diola): Juifata
Tanzania: Kiazi kitamu
Uganda: Akarandura, Lumonde
Algemeen Afrikaans: Plasas, Lumonda, Sukaali
Engels: Sweet potato leaves, Sweet potato greens
Botanisch: Ipomoea batatas (familie Convolvulaceae)
๐ณ Bereidingswijze
Bladersaus met vlees en vis โ basisrecept (4 personen):
Stap 1 โ Weken: Doe de gedroogde zoete aardappelbladeren in een kom met lauwwarm water en laat ze 15โ20 minuten weken tot ze zacht en plooibaar zijn. Giet daarna het water af.
Stap 2 โ Fijnmaken: Hak de geweekte bladeren fijn met een mes, of stamp ze grof in een vijzel samen met ui en eventueel groene peper naar smaak.
Stap 3 โ Koken: Breng gezouten water aan de kook en voeg de bladeren toe. Kook ca. 25โ30 minuten op middelhoog vuur tot de bladeren volledig zacht zijn en de bitterheid is afgenomen.
Stap 4 โ Toevoegen: Voeg naar keuze vlees, gerookte vis of gedroogde garnalen toe en kook verder tot alles gaar is en de smaken zich hebben verbonden. Serveer met rijst of een ander basisgerecht.
Alternatieve bereiding: De geweekte bladeren kunnen ook worden roergebakken in olie met ui, knoflook en peper als lichte bijgerechtvariant.
โ ๏ธ Bewaar het gedroogde product na opening luchtdicht op een droge, koele en donkere plek om bederf te voorkomen.
๐ฝ๏ธ Toepassingen
- Plasas (Sierra Leone) โ groene bladersaus gekookt met vlees en gerookte vis, geserveerd met rijst als dagelijks basisgerecht
- Matembele (DRC / Congo) โ stoofschotel van zoete aardappelbladeren met ui en pili pili, een traditioneel Congolees gerecht
- Potato Greens stoof (Liberia) โ bereid als hartige saus met vlees, waarbij de bladeren centraal staan als hoofdingrediรซnt
- Bladersaus (Guinee / Mali) โ in West-Afrika een bijna dagelijks bereid bijgerecht van fijngehakte zoete aardappelbladeren met ui en peper
- Groentebijgerecht (Oost-Afrika) โ in noordoostelijk Uganda worden de jonge bladeren en ranken bereid als groentegerecht naast rijst of andere basisingrediรซnten
๐ Combineer met
Bereid samen een traditionele West- of Centraal-Afrikaanse bladersaus:
โ Veelgestelde Vragen
Zijn gedroogde zoete aardappelbladeren hetzelfde als gewone aardappelbladeren?
Nee, absoluut niet. Gedroogde zoete aardappelbladeren komen van de plant Ipomoea batatas en zijn volledig veilig om te eten. Gewone aardappelbladeren (Solanum tuberosum) zijn giftig en mogen niet geconsumeerd worden. Dit is een belangrijk onderscheid.
Hoe bereid ik gedroogde zoete aardappelbladeren voor gebruik?
Week de bladeren eerst 15 tot 20 minuten in lauwwarm water zodat ze zacht worden. Daarna kunt u ze fijnhakken of stampen en vervolgens ca. 25 tot 30 minuten koken in gezouten water. De lichte bitterheid van de bladeren neemt tijdens het koken sterk af.
Uit welk land zijn deze Africa Village gedroogde zoete aardappelbladeren afkomstig?
Dit product is afkomstig uit Togo, een van de belangrijkste teeltlanden van de zoete aardappel in West-Afrika. De zoete aardappel wordt er geteeld in 35 van de 39 prefecturen en beslaat meer dan 5% van het totale landbouwareaal.
Welke diasporagemeenschappen gebruiken dit product het meest?
De Surinaamse, West-Afrikaanse en Centraal-Afrikaanse diaspora in Nederland herkennen dit product vanuit hun eigen culinaire achtergrond. Vooral mensen met wortels in Sierra Leone, Liberia, Guinee, Congo (DRC), Mali, Nigeria en Togo kennen de bladeren als traditioneel kookingrediรซnt.
Hoe bewaar ik dit product na opening?
Bewaar de gedroogde bladeren na opening in een luchtdichte verpakking op een droge, koele en donkere plek. Vocht is de grootste vijand van gedroogde bladgroenten โ vochtig worden verkort de houdbaarheid aanzienlijk.
Kunnen de bladeren ook rauw worden gegeten?
Verse zoete aardappelbladeren zijn in principe rauw eetbaar, maar worden doorgaans gekookt om de natuurlijke bitterheid te verminderen en de smaak te versterken. Gedroogde bladeren zoals dit product worden altijd geweekt en gekookt voor gebruik.